kwi21

Czy długotrwałe siedzenie wpływa na nasz kręgosłup? Jak często wstawać od biurka, aby ulżyć naszym plecom.

Wraz z rozwojem technologii część pracy człowieka przejęły maszyny. Żadne urządzenie nie zastąpi ludzkiej pracy, ale wykonywanie niektórych zadań stało się zdecydowanie szybsze i bardziej efektywne. Niestety przez to dużą część swojego dnia spędzamy często przy biurku. Czy na pewno potrafimy prawidłowo siedzieć? CZYTAJ DALEJ