Osiągnij wymarzoną sylwetkę trenując
TYLKO 20 minut tygodniowo!
Skorzystaj z naszej promocji: -50% na pierwszy trening wprowadzający!
Promocja i cennik
Skorzystaj z LIMITOWANEJ promocji -50%. To TYLKO 62,50 zł za trening wprowadzający!
Wyślij formularz lub zadzwoń, aby umówić się na dogodny termin i zmień swoje życie na lepsze!
Wysłanie formularza, jest jednoznacze z zapoznaniem się z Regulaminem Serwisu i akceptacją jego postanowień, a także zapoznaniem się z treścią Polityki Prywatności i wyrażeniem zgody na przetwarzanie danych zawartych w formularzu kontaktowym w celu udzielania odpowiedzi na zapytania oraz przedstawienia oferty handlowej.
Korzyści z treningu EMS
Elektrostymulacja mięśni, czyli EMS (ang. Electrical Muscle Stimulation), to nowoczesna metoda treningowa, która dzięki zastosowaniu impulsów elektrycznych, pozwala na aktywowanie nawet 90% mięśni jednocześnie. EMS to innowacyjne rozwiązanie dla osób, które chcą osiągnąć szybsze i bardziej widoczne efekty treningowe w krótkim czasie.
Dlaczego warto wybrać trening EMS?
O nas
Poznaj studio EMS body-up.pl
Body-up.pl to studio treningu EMS o charakterze premium, zlokalizowane w sercu Krakowa. Nasza misja to oferowanie skutecznych i bezpiecznych treningów, które pomagają naszym klientom osiągnąć ich cele zdrowotne i estetyczne. Każdy trening odbywa się pod indywidualnym nadzorem doświadczonego trenera, co gwarantuje najwyższą skuteczność i bezpieczeństwo.
Wyróżnia nas kameralna atmosfera, dzięki której każdy klient czuje się u nas wyjątkowo. Nasze studia, zlokalizowane przy ul. Bandurskiego 48 i ul. Radzikowskiego 16, wyposażone są w najnowocześniejszy sprzęt od Miha Bodytec, światowego lidera w dziedzinie technologii EMS.
Ponadto oferujemy usługi rehabilitacji, fizjoterapii i masaży, co czyni nas nie tylko miejscem treningu, ale kompleksowym centrum zdrowia i wellness.




Opinie klientów
Sprawdź, co nasi klienci mówią o nas!




Czekamy na Ciebie!
Najczęściej zadawane pytania
Jak długo trwa jeden trening EMS?
Trening EMS trwa zaledwie 20 minut, dzięki czemu idealnie wpasowuje się w napięty grafik nawet najbardziej zapracowanych osób.
Czy trening EMS jest bezpieczny?
Tak, trening EMS jest bezpieczny, o ile przestrzegasz zaleceń i wskazówek swojego trenera. EMS wykorzystuje impulsy elektryczne, które są podobne do naturalnych impulsów generowanych przez nasz organizm, a intensywność treningu jest dostosowywana indywidualnie do każdego klienta.
Ile kalorii spalam podczas jednego treningu EMS?
Podczas jednego treningu EMS możesz spalić nawet 1200 kalorii, a efekty spalania kalorii utrzymują się także po zakończonym treningu dzięki przyspieszonemu metabolizmowi.
Czy trening EMS jest odpowiedni dla mnie?
Trening EMS jest odpowiedni dla większości osób, niezależnie od poziomu zaawansowania czy celów treningowych. Niezależnie od tego, czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę czy potrzebujesz rehabilitacji, EMS może Ci w tym pomóc. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem lub trenerem.
Czy mogę trenować z partnerem lub znajomym?
Tak, w naszym studio oferujemy możliwość treningów dla par, dzięki czemu możesz ćwiczyć razem ze swoim partnerem lub znajomym.
Jak często powinienem trenować EMS, aby osiągnąć efekty?
Zaleca się trenowanie EMS przynajmniej 1 razy w tygodniu, aby osiągnąć optymalne efekty. Warto jednak pamiętać, że regularność oraz indywidualne potrzeby i cele są kluczowe dla sukcesu.
Jakie są standardowe ceny treningów?
Standardowa cena pojedynczego treningu EMS w naszym studio to 145 złotych. Jednak aktualnie na pierwszy miesiąc obowiazuje promocja -50%.
Poza promocją cennik wygląda następująco:
3m-c członkostwo cena za trening – 145 zł, 580 zł za m-c
6m-c członkostwo cena za trening – 135 zł, 540 zł za m-c
12m-c cena za trening – 125 zł, 500 zł za m-c
Nie czekaj, przekonaj się na własnej skórze, jak efektywne są treningi EMS!
Skorzystaj z naszej specjalnej promocji -50% na pierwszy miesiąc i zacznij zmieniać swoje życie już dziś.