Przejdź do treści
body up logo białe
  • Strona główna
  • Trening EMS
    • Poznaj EMS
    • Trening w parach
    • Trening rehabilitacyjny
    • Trening po ciąży
    • Trening dla seniora
    • Trening mobilny
  • Fizjoterapia
    • Usługi fizjoterapeutyczne
    • Masaż
    • Terapia manualna
    • Trening rehabilitacyjny
  • Zespół
  • Koncept
  • Lokalizacje
    • Bandurskiego
    • Bunscha
    • Radzikowskiego
  • Blog
  • Kontakt
  • PROMOCJE!
    • Trening EMS
    • Fizjoterapia
  • PL
    • ENG
  • Strona główna
  • Trening EMS
    • Poznaj EMS
    • Trening w parach
    • Trening rehabilitacyjny
    • Trening po ciąży
    • Trening dla seniora
    • Trening mobilny
  • Fizjoterapia
    • Usługi fizjoterapeutyczne
    • Masaż
    • Terapia manualna
    • Trening rehabilitacyjny
  • Zespół
  • Koncept
  • Lokalizacje
    • Bandurskiego
    • Bunscha
    • Radzikowskiego
  • Blog
  • Kontakt
  • PROMOCJE!
    • Trening EMS
    • Fizjoterapia
  • PL
    • ENG

Rehabilitacja ortopedyczna w Krakowie – bezpieczny powrót do pełnej sprawności

9 marca 2026 Brak komentarzy

Rehabilitacja ortopedyczna w Krakowie – bezpieczny powrót do pełnej sprawności Uraz sportowy, nagła kontuzja w pracy, a może planowany zabieg operacyjny? Kluczem do pełnego sukcesu

Czytaj dalej...

EMS czy siłownia, crossfit, pilates? Co wybrać w Krakowie? Porównanie efektów

5 marca 2026 Brak komentarzy

EMS czy siłownia, crossfit, pilates? Co wybrać w Krakowie? Porównanie efektów Krakowski rynek fitness oferuje setki możliwości – od wielkich sieciowych siłowni, przez surowe boksy

Czytaj dalej...

Fizjoterapia stomatologiczna w Krakowie – ulga w bólach żuchwy, głowy i bruksizmie

2 marca 2026 Brak komentarzy

Fizjoterapia stomatologiczna w Krakowie – ulga w bólach żuchwy, głowy i bruksizmie Często budzisz się z niewyjaśnionym bólem głowy? Czujesz narastające napięcie w okolicach szczęki,

Czytaj dalej...

Jak bezpiecznie wrócić do formy po porodzie? Trening EMS dla mam w Krakowie

26 lutego 2026 Brak komentarzy

Jak bezpiecznie wrócić do formy po porodzie? Trening EMS dla mam w Krakowie Powrót do aktywności fizycznej po urodzeniu dziecka to wyzwanie – zarówno logistyczne,

Czytaj dalej...

Masaż sportowy w Krakowie – przyspiesz regenerację i zadbaj o formę

23 lutego 2026 Brak komentarzy

Masaż sportowy w Krakowie – przyspiesz regenerację i zadbaj o formę Dla każdego, kto regularnie trenuje, regeneracja jest równie ważna jak sam jednostka treningowa. W

Czytaj dalej...

Bezpieczny trening po 50-tce i 60-tce. Dlaczego krakowscy seniorzy wybierają Body-Up?

22 lutego 2026 Brak komentarzy

Bezpieczny trening po 50-tce i 60-tce. Dlaczego krakowscy seniorzy wybierają Body-Up? Wiele osób w dojrzałym wieku uważa, że intensywna aktywność fizyczna nie jest już dla

Czytaj dalej...
Page1 Page2 Page3 … Page21

Zadbaj o zdrowie, sylwetkę i formę trenując TYLKO 20 MINUT TYGODNIOWO
 pod opieką certyfikowanego trenera.

Umów się na pierwszy trening wprowadzający 50% TANIEJ!

kliknij i odbierz 50% rabatu teraz
logo_MultiSport_A-01white
Mcov sport poziom bialy
Logo Olimp
hubeg white
logo clinbit
logo metaforma

Studio

Body Up
ul. Bandurskiego 48, Kraków

Body Up
ul. Radzikowskiego 16, Kraków

Body Up
ul. Bunscha 15, Kraków

Pon. – Pt.  7:00 – 22:00
Sobota  8:00 – 16:00

Kontakt

E: [email protected]

Bandurskiego:
T. +48 884 939 931

Radzikowskiego:
T. +48 577 939 931

Bunscha:
T. +48 575 939 930

Media społecznościowe

Facebook Instagram Pinterest

Instagram

bodyup_ems

Zadbaj o siebie – nie tylko wtedy, gdy coś boli! 📢 Zadbaj o siebie – nie tylko wtedy, gdy coś boli! 📢

Regularny trening to najlepsza profilaktyka dla ciała i umysłu. 🧠 Trening EMS wzmacnia mięśnie, poprawia krążenie i pomaga utrzymać dobrą formę bez przeciążania stawów.

Zrób to z troski o siebie – nie z przymusu. 💛
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Technologia, która naprawdę działa! 🤖 Trening EMS Technologia, która naprawdę działa! 🤖

Trening EMS ⚡ to nowoczesny trening, który pozwala osiągać efekty szybciej i skuteczniej. Idealny, by wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę i dodać sobie energii. 🔋

Poczuj różnicę już po pierwszej sesji – bo efekty to najlepsza motywacja! 💪🏻
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Każdy trening to inwestycja w siebie 🌟 Nie chodzi Każdy trening to inwestycja w siebie 🌟

Nie chodzi tylko o wygląd, ale o zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Trening EMS ⚡ wzmacnia całe ciało, poprawia postawę i pomaga czuć się lepiej każdego dnia.

Zrób coś dla siebie – Twoje ciało odwdzięczy się siłą. 💥
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Twoja motywacja zaczyna się od działania 🔥 Nie cz Twoja motywacja zaczyna się od działania 🔥

Nie czekaj, aż pojawi się idealny moment – po prostu zrób pierwszy krok. Trening EMS ⚡ pomoże Ci wzmocnić ciało, rozładować stres i nabrać pewności siebie.

Każdy impuls to nowa dawka energii! 🔋
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Zadbaj o swoje ciało – to jedyne miejsce, w którym Zadbaj o swoje ciało – to jedyne miejsce, w którym naprawdę żyjesz 💥

Trening EMS ⚡ wzmacnia mięśnie, poprawia postawę i dodaje energii na każdy dzień. To prosty sposób, by poczuć się silniej – fizycznie i mentalnie.

Zrób krok w stronę lepszego samopoczucia – zaczynając od ruchu. 🤸🏻
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Zamiast marzyć o energii – stwórz ją! ⚡ Chłodne p Zamiast marzyć o energii – stwórz ją! ⚡

Chłodne poranki i długie wieczory to nie powód, by odpuścić ruch. Trening EMS rozgrzeje Cię od środka, poprawi nastrój i przypomni, jak dobrze jest czuć siłę we własnym ciele. 🔋
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Jesień to idealny moment, żeby zadbać o siebie od Jesień to idealny moment, żeby zadbać o siebie od środka 🍂

Nie czekaj do nowego roku – zacznij teraz! Trening EMS ⚡ wzmacnia ciało, poprawia samopoczucie i dodaje energii nawet w najbardziej pochmurne dni.

Zrób coś dla siebie – Twoje ciało Ci się odwdzięczy. 💪🏻
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Gdy na zewnątrz coraz mniej słońca, zadbaj o własn Gdy na zewnątrz coraz mniej słońca, zadbaj o własne źródło energii 🌦️

Trening EMS ⚡ to skuteczny sposób, by rozgrzać mięśnie, poprawić nastrój i wzmocnić odporność.

Jesień może być pełna energii – wystarczy odrobina ruchu i chęci. 🔥
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Jesień to nie czas na zwolnienie tempa – to moment Jesień to nie czas na zwolnienie tempa – to moment, by wzmocnić ciało! 🍁

Krótsze dni i chłodniejsze poranki potrafią odebrać energię, ale trening EMS ⚡
 szybko ją przywraca. Wystarczy jedna sesja, by poczuć przypływ siły, ciepła i pozytywnej mocy.

Zadbaj o formę zanim zrobi się naprawdę zimno! ❄️
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Obserwuj nas!