Przejdź do treści
body up logo białe
  • Strona główna
  • Trening EMS
    • Poznaj EMS
    • Trening w parach
    • Trening rehabilitacyjny
    • Trening po ciąży
    • Trening dla seniora
    • Trening mobilny
  • Fizjoterapia
    • Usługi fizjoterapeutyczne
    • Masaż
    • Terapia manualna
    • Trening rehabilitacyjny
  • Zespół
  • Koncept
  • Lokalizacje
    • Bandurskiego
    • Bunscha
    • Radzikowskiego
  • Blog
  • Kontakt
  • PROMOCJE!
    • Trening EMS
    • Fizjoterapia
  • PL
    • ENG
  • Strona główna
  • Trening EMS
    • Poznaj EMS
    • Trening w parach
    • Trening rehabilitacyjny
    • Trening po ciąży
    • Trening dla seniora
    • Trening mobilny
  • Fizjoterapia
    • Usługi fizjoterapeutyczne
    • Masaż
    • Terapia manualna
    • Trening rehabilitacyjny
  • Zespół
  • Koncept
  • Lokalizacje
    • Bandurskiego
    • Bunscha
    • Radzikowskiego
  • Blog
  • Kontakt
  • PROMOCJE!
    • Trening EMS
    • Fizjoterapia
  • PL
    • ENG

Fizjoterapeuta czy Trener Personalny? Dlaczego w Body-Up Kraków stawiamy na wiedzę medyczną

15 marca 2026 Brak komentarzy

Fizjoterapeuta czy Trener Personalny? Dlaczego w Body-Up Kraków stawiamy na wiedzę medyczną Wybierając opiekuna swojej aktywności fizycznej w Krakowie, zazwyczaj wpisujesz w wyszukiwarkę hasło „trener

Czytaj dalej...

Rehabilitacja ortopedyczna w Krakowie – bezpieczny powrót do pełnej sprawności

9 marca 2026 Brak komentarzy

Rehabilitacja ortopedyczna w Krakowie – bezpieczny powrót do pełnej sprawności Uraz sportowy, nagła kontuzja w pracy, a może planowany zabieg operacyjny? Kluczem do pełnego sukcesu

Czytaj dalej...

EMS czy siłownia, crossfit, pilates? Co wybrać w Krakowie? Porównanie efektów

5 marca 2026 Brak komentarzy

EMS czy siłownia, crossfit, pilates? Co wybrać w Krakowie? Porównanie efektów Krakowski rynek fitness oferuje setki możliwości – od wielkich sieciowych siłowni, przez surowe boksy

Czytaj dalej...

Fizjoterapia stomatologiczna w Krakowie – ulga w bólach żuchwy, głowy i bruksizmie

2 marca 2026 Brak komentarzy

Fizjoterapia stomatologiczna w Krakowie – ulga w bólach żuchwy, głowy i bruksizmie Często budzisz się z niewyjaśnionym bólem głowy? Czujesz narastające napięcie w okolicach szczęki,

Czytaj dalej...

Jak bezpiecznie wrócić do formy po porodzie? Trening EMS dla mam w Krakowie

26 lutego 2026 Brak komentarzy

Jak bezpiecznie wrócić do formy po porodzie? Trening EMS dla mam w Krakowie Powrót do aktywności fizycznej po urodzeniu dziecka to wyzwanie – zarówno logistyczne,

Czytaj dalej...

Masaż sportowy w Krakowie – przyspiesz regenerację i zadbaj o formę

23 lutego 2026 Brak komentarzy

Masaż sportowy w Krakowie – przyspiesz regenerację i zadbaj o formę Dla każdego, kto regularnie trenuje, regeneracja jest równie ważna jak sam jednostka treningowa. W

Czytaj dalej...
Page1 Page2 Page3 Page4 Page5 … Page23

Zadbaj o zdrowie, sylwetkę i formę trenując TYLKO 20 MINUT TYGODNIOWO
 pod opieką certyfikowanego trenera.

Umów się na pierwszy trening wprowadzający 50% TANIEJ!

kliknij i odbierz 50% rabatu teraz
logo_MultiSport_A-01white
Mcov sport poziom bialy
Logo Olimp
hubeg white
logo clinbit
logo metaforma

Studio

Body Up
ul. Bandurskiego 48, Kraków

Body Up
ul. Radzikowskiego 16, Kraków

Body Up
ul. Bunscha 15, Kraków

Pon. – Pt.  7:00 – 22:00
Sobota  8:00 – 16:00

Kontakt

E: [email protected]

Bandurskiego:
T. +48 884 939 931

Radzikowskiego:
T. +48 577 939 931

Bunscha:
T. +48 575 939 930

Media społecznościowe

Facebook Instagram Pinterest

Instagram

bodyup_ems

Nie zawsze chodzi o wielkie zmiany. 🔎 Czasem wyst Nie zawsze chodzi o wielkie zmiany. 🔎

Czasem wystarczy regularny ruch, chwila dla siebie i odrobina konsekwencji, żeby poczuć różnicę. Trening EMS ⚡ pomaga wzmacniać ciało, poprawia samopoczucie i dodaje energii do codziennych wyzwań.

Dbaj o siebie małymi krokami – one naprawdę mają znaczenie. 💛
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl Pokaż mniej
Ruch potrafi zmienić więcej niż tylko wygląd ⚡ Le Ruch potrafi zmienić więcej niż tylko wygląd ⚡

Lepszy nastrój, większa pewność siebie, mniej napięcia i więcej energii – to wszystko idzie w parze z regularną aktywnością. 💪🏻
Trening EMS pomaga zadbać o ciało kompleksowo i poczuć różnicę także poza studiem treningowym.

Bo dobre samopoczucie zaczyna się od zadbania o siebie. 👌🏻
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Twoje ciało odwdzięczy się za każdy ruch 💪🏻 Regul Twoje ciało odwdzięczy się za każdy ruch 💪🏻

Regularne treningi EMS ⚡ pomagają wzmacniać mięśnie, poprawiają postawę i dodają energii do codziennego działania. To nie tylko praca nad sylwetką, ale też wsparcie dla zdrowia i lepszego samopoczucia. 👌🏻

Dbaj o siebie małymi krokami – efekty przychodzą z regularnością. 💛
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Dobre samopoczucie to efekt tego, co robisz dla si Dobre samopoczucie to efekt tego, co robisz dla siebie każdego dnia 💛

Trening EMS ⚡ pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić postawę i dodać energii, której często brakuje w codziennym biegu. To chwila dla Ciebie – moment, w którym skupiasz się na swoim ciele i zdrowiu.

Regularny ruch naprawdę zmienia więcej, niż się wydaje. 👌🏻
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Nowość w Body🆙 Rezerwuj trening online! Od teraz Nowość w Body🆙 Rezerwuj trening online!

Od teraz możesz umówić się na wprowadzający trening EMS ⚡ online – szybko, wygodnie i o dowolnej porze.
Dodatkowo wprowadzamy -50% na pierwszy trening z okazji nowej funkcji w naszym systemie! 🎉

To idealny moment, żeby sprawdzić, jak wygląda trening EMS, poznać nasze studio i przekonać się, czy to coś dla Ciebie.

👉 Zarezerwuj swój termin tutaj:
https://sklep.body-up.pl/pl

Prosto, wygodnie i bez zbędnych formalności. Do zobaczenia! 💪🏻
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Twoje ciało lubi regularność ⚡ To właśnie systema Twoje ciało lubi regularność ⚡

To właśnie systematyczne treningi przynoszą największe efekty – więcej siły, lepszą kondycję i większą świadomość ruchu. 💪🏻 Trening EMS wspiera ten proces, pomagając pracować nad całym ciałem w sposób kontrolowany i skuteczny.

Krok po kroku budujesz formę, która zostaje z Tobą na dłużej. 💛
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Silne ciało to nie tylko wygląd – to codzienna wyg Silne ciało to nie tylko wygląd – to codzienna wygoda! 👌🏻

Wzmocnione mięśnie to lepsza postawa, mniej napięć i większa swoboda ruchu. Trening EMS ⚡ pomaga zadbać o te obszary, które często są przeciążone przez siedzący tryb życia i codzienny stres.

Efekt? Więcej lekkości w ciele i komfortu każdego dnia. 💪🏻
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Trening EMS to coś więcej niż tylko forma! 💪🏻 Reg Trening EMS to coś więcej niż tylko forma! 💪🏻

Regularne treningi pomagają nie tylko wzmocnić mięśnie i poprawić sylwetkę, ale też wpływają na to, jak czujesz się na co dzień. Mniej napięcia, lepsza postawa, więcej energii i większa świadomość własnego ciała. 🤸🏻

To moment, w którym skupiasz się na sobie – odcinasz od codziennego pośpiechu i robisz coś dobrego dla zdrowia, głowy i samopoczucia. 👌🏻

Bo dbanie o siebie to nie obowiązek – to inwestycja, która naprawdę się zwraca. ⚡
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Może to właśnie ten moment, żeby spróbować czegoś Może to właśnie ten moment, żeby spróbować czegoś nowego? 🤔

Jeśli myślisz o treningu EMS, ⚡ ale wciąż się wahasz – zrób pierwszy krok. Przyjdź, zobacz, poznaj nasze studio i sprawdź, jak pracujemy.
To najlepszy sposób, żeby przekonać się, czy to coś dla Ciebie. 

Czasem jedna decyzja zmienia naprawdę dużo. 💪🏻
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Obserwuj nas!