Metoda treningu EMS dzięki swojej wszechstronności pozwala na wykonywanie ćwiczeń w parach, a cała sesja nie traci na intensywności w porównaniu do treningu indywidualnego. Odpowiednio przeszkoleni trenerzy przeprowadzą was przez wszystkie ćwiczenia, tak abyście oboje maksymalnie wykorzystali każdą minutę treningu. CZYTAJ DALEJ
