lut18Mięśnie dna miednicy – co trzeba o nich wiedzieć?Autor: bodyup | 0 komentarzy | Kategoria: WiedzaMDM, czyli mięśnie dna miednicy, nazywane także mięśniami Kegla pełnią istotną rolę podczas zwiększenia ciśnienia w jamie brzusznej (przykładowo podczas kichnięcia) zamykając cewkę moczową i odbyt. CZYTAJ DALEJ
wrz09Trening mięśni dna miednicy – Terapia nietrzymania moczuAutor: bodyup | 0 komentarzy | Kategoria: WiedzaCzy wiesz, że nietrzymanie moczu zaliczane jest przez Światową Organizację Zdrowia jako choroba cywilizacyjna? CZYTAJ DALEJ