Wiele naszych codziennych działań poprzedzonych jest motywacją. Niektóre czynności przychodzą łatwiej, do innych musimy się nieco mobilizować. Nie każdy lubi spędzać czas w sposób aktywny
Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem w zachowaniu zdrowia dla każdej grupy wiekowej. Z wiekiem często zmienia się poziom koordynacji ruchowej, wydolność czy siła mięśniowa. Szczególnie
Stawy są ruchomymi połączeniami kości, dzięki którym struktury te mogą przemieszczać się względem siebie. Kości, które tworzą stawy posiadają na swoich nasadach części chrzęstne, które
Trening z wykorzystaniem elektrostymulacji jest idealną formą aktywności dla większości osób. Jego liczne zalety oraz bezpieczeństwo sprawiają, że mogą korzystać z niego praktycznie wszystkie grupy
Kolory towarzyszą nam codziennie i są nieodłącznym elementem funkcjonowania. Często ułatwiają dokonanie pewnych podziałów na kategorie (na przykład znaki drogowe), ale między innymi dzięki nim
W ostatnim czasie powstaje coraz więcej badań naukowych związanych z układem pokarmowym. Dawniej był on nieco zaniedbywany, prawdopodobnie dlatego, że znamy już w znacznej mierze
Zadbaj o zdrowie, sylwetkę i formę trenując TYLKO 20 MINUT TYGODNIOWO
pod opieką certyfikowanego trenera.
Umów się na pierwszy trening wprowadzający 50% TANIEJ!
Studio
Body Up
ul. Bandurskiego 48, Kraków
Body Up
ul. Radzikowskiego 16, Kraków
Body Up
ul. Bunscha 15, Kraków
Pon. – Pt. 7:00 – 22:00
Sobota 8:00 – 16:00
Kontakt
