Z pewnością każdy słyszał przynajmniej kilka razy w życiu pojęcia związane z anatomią, jak na przykład więzadło, mięsień, czy staw lub narząd. Ale chyba mało
Stanowi rusztowanie utrzymujące ciało. Jest miejscem przyczepu mięśni oraz ochroną dla przebiegu naczyń krwionośnych i nerwów. Jakie tajemnice skrywa układ szkieletowy? W tym tekście dawka
MDM, czyli mięśnie dna miednicy, nazywane także mięśniami Kegla pełnią istotną rolę podczas zwiększenia ciśnienia w jamie brzusznej (przykładowo podczas kichnięcia) zamykając cewkę moczową i
Hormony odpowiedzialne są za regulowanie funkcjonowania organizmu. Każdy z nich ma swoją określoną funkcję, a zaburzenie pracy chociaż jednego niesie za sobą ryzyko pojawienia się
Jest jednym z najbardziej skomplikowanych struktur ciała człowieka. Niezwykłe jest to, że stanowi “centrum ciała” dzięki któremu działają wszystkie pozostałe obszary, jest więc niezbędnym elementem
Każda forma treningowa wymaga odpowiedniego przygotowania ciała. Dla różnych dyscyplin zawsze potrzebne będzie ogólne przygotowanie odpowiednich partii mięśniowych. Istnieje jednak pewna grupa mięśni, o której