fbpx

Mięśnie

Tworzą czynny układ ruchu człowieka. Dzięki nim możliwe jest przemieszczanie się, czy utrzymywanie wyprostowanej postawy ciała. Odpowiedzialne są także za ruchy układu pokarmowego, czy rozszerzanie i zwężanie źrenic oraz pompowanie krwi. Jak właściwie są zbudowane i jak wygląda mechanizm ich działania? Czytaj dalej

Co pomaga nam odbierać i analizować otoczenie?

Ludzki mózg codziennie przetwarza tysiące informacji, które docierają do niego ze świata zewnętrznego. Bodźce odbierane są za pomocą odpowiednich struktur, które są “przedstawicielami” poszczególnych zmysłów. W wersji standardowej wyróżniono pięć zmysłów, ale dzięki rozwojowi nauki wciąż powstają nowe teorie w tej rozbudowanej dziedzinie. Czytaj dalej

Jak funkcjonuje układ pokarmowy?

Układ trawienny jest bardzo złożoną maszyną, na którą składa się wiele elementów i mechanizmów. Jego działanie ma znaczny wpływ na funkcjonowanie innych struktur organizmu. Nowe badania donoszą, że znaczna część serotoniny (hormonu szczęścia) produkowana jest w jelitach, tak więc zaburzona praca układu pokarmowego utrudnia funkcjonowanie także innych struktur. Czytaj dalej

Sport wyczynowy- jak wyglądka i czy zawsze służy zdrowiu?

Aktywność fizyczna to dla większości z nas forma spędzania czasu wolnego w sposób, który przyczynia się do polepszania zdrowia, zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychicznym. Pojęcie sportu wyczynowego określane jest jako profesjonalne uprawianie danej dyscypliny, często także w celach zarobkowych. Czy aktywność sportowa na poziomie zawodowym służy pozostaniu w pełnym zdrowiu? Czytaj dalej

Serce – pompa życia

Działa zgodnie z zasadą pompy ssąco- tłoczącej, a dzięki niemu wszystkie tkanki zostają zaopatrzone w utlenowaną krew. Pracuje nieustannie od pierwszych chwil życia, aż do ostatniej chwili, dlatego stało się niezaprzeczalnym symbolem życia oraz miłości (między innym dzięki kojarzonej z nią czerwoną barwą krwi). Czytaj dalej

Elektrostymulacja a niwelowanie bólu

Zyskujące coraz większą popularność urządzenia do elektrostymulacji cechują się różnorodnością dostępnych w nich programów. Poza maszynami przeznaczonymi do użytku domowego, które cechuje ograniczony zakres możliwości, istnieją również te profesjonalne – wykorzystywane w fizjoterapii, czy studiach treningów EMS. Czytaj dalej

Skurcze mięśni – dlaczego się pojawiają i jak im zapobiegać?

Fizjologia pracy mięśni opiera się na fazach skurczu oraz rozkurczu. Przebiegają one naprzemiennie, a praca mięśni szkieletowych jest zależna od naszej woli, choć wykonując codzienne czynności nie myślimy o tym w pełni świadomie. Mózg kontroluje to za nas dzięki temu, że w przeszłości nabyliśmy poszczególne umiejętności (jak na przykład chód, czy skakanie).Czytaj dalej