Cukrzyca jako choroba cywilizacyjna

Nazwa cukrzyca kojarzy się nam po pierwsze z cukrem. Nie zawsze jest to trafne stwierdzenie, ponieważ czynnikiem wywołującym niekoniecznie jest nadmierna podaż tego rodzaju składnika. Duża część osób zapada na cukrzycę nie z powodu diety, ale ma ona podłoże autoimmunologiczne, a więc związana jest z genetyką. Czytaj dalej

Komórki macierzyste – jaką pełnią rolę?

Komórki ludzkiego organizmu mają zdolność do regeneracji. Dzieje się tak dzięki komórkom macierzystym, które stanowią rezerwuar, przez co mogą różnicować się w określone, wyspecjalizowane grupy komórek poszczególnych tkanek. Właśnie z komórek macierzystych powstaje zarodek, a w późniejszym życiu pozazarodkowym przekształcane zostają w komórki dorosłe, czyli somatyczne. Czytaj dalej

Maź stawowa – jakie pełni funkcje?

Stawy są ruchomymi połączeniami kości, dzięki którym struktury te mogą przemieszczać się względem siebie. Kości, które tworzą stawy posiadają na swoich nasadach części chrzęstne, które umożliwiają ślizganie się powierzchni stawowych między sobą. Ważną rolę w ruchomości stawów pełni maź stawowa, która wypełnia jamę stawu. Czy ma jakieś inne funkcje? Czytaj dalej

Niepowtarzalny kod – czym jest DNA i jakie pełni funkcje?

DNA, czyli kwas deoksyrybonukleinowy jest związkiem organicznym z grupy kwasów nukleinowych. Ma postać helisy, czyli dwóch łańcuchów skręconych ze sobą wokół własnej osi, a cała konstrukcja utrzymuje się dzięki wiązaniom wodorowym. Każdy człowiek posiada swoje unikatowe DNA, które przekazuje informacje genetyczne i decyduje o całym organizmie. Czytaj dalej

Mięśnie

Tworzą czynny układ ruchu człowieka. Dzięki nim możliwe jest przemieszczanie się, czy utrzymywanie wyprostowanej postawy ciała. Odpowiedzialne są także za ruchy układu pokarmowego, czy rozszerzanie i zwężanie źrenic oraz pompowanie krwi. Jak właściwie są zbudowane i jak wygląda mechanizm ich działania? Czytaj dalej

Co pomaga nam odbierać i analizować otoczenie?

Ludzki mózg codziennie przetwarza tysiące informacji, które docierają do niego ze świata zewnętrznego. Bodźce odbierane są za pomocą odpowiednich struktur, które są “przedstawicielami” poszczególnych zmysłów. W wersji standardowej wyróżniono pięć zmysłów, ale dzięki rozwojowi nauki wciąż powstają nowe teorie w tej rozbudowanej dziedzinie. Czytaj dalej

Jak funkcjonuje układ pokarmowy?

Układ trawienny jest bardzo złożoną maszyną, na którą składa się wiele elementów i mechanizmów. Jego działanie ma znaczny wpływ na funkcjonowanie innych struktur organizmu. Nowe badania donoszą, że znaczna część serotoniny (hormonu szczęścia) produkowana jest w jelitach, tak więc zaburzona praca układu pokarmowego utrudnia funkcjonowanie także innych struktur. Czytaj dalej

Studio

Body Up
ul. Bandurskiego 48, Kraków

Body Up
ul. Radzikowskiego 16, Kraków

Body Up
ul. Bunscha 15, Kraków

Pon. – Pt.  7:00 – 22:00
Sobota  8:00 – 16:00

Kontakt

E: [email protected]

Bandurskiego:
T. +48 884 939 931

Radzikowskiego:
T. +48 577 939 931

Bunscha:
T. +48 575 939 930

Media społecznościowe
Instagram
  • Koncept, na którym opiera się funkcjonowanie naszych studiów uwzględnia kompleksowe dbanie o każdego klienta. Tak, właśnie o Ciebie! 🔝

W trosce o Twoje zdrowie oprócz treningów EMS ⚡ oferujemy również usługi fizjoterapeutyczne, o których więcej informacji znajdziesz u trenerów lub na naszej stronie www.body-up.pl
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
  • Nadal wahasz się czy spróbować treningu EMS? ⚡

Kasia @wow_weddings_and_travel rozwieje Twoje wątpliwości! 💪🏻

Masz dodatkowe pytania? Zapraszamy do kontaktu! 📩
  • Nie możesz się doczekać pierwszego śniegu ❄️ i jak najszybciej planujesz wyjazd na narty ⛷️ lub snowboard 🏂?

Już od dziś zacznij wzmacniać mięśnie głębokie oraz mięśnie nóg tak by wyeliminować możliwości kontuzji. 💪🏻 Sporty zimowe mocno obciążają stawy, dlatego rozbuduj z nami tkankę mięśniową, która będzie odpowiadała właśnie za stabilizację tych części ciała.

Przygotuj się do sezonu razem z BodyUp! ⚡
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
#BodyUpEMS #treningEMS #trening #EMStraining #fitness #fitnessgoals #health #mihabodytec #cracow #emslife #workout #gym #20minutes
  • Niezależnie od ilości otrzymanych podarunków i Ty zostań swoim Mikołajem! 🎅 

Umów się na pierwszy trening lub masaż i sprezentuj sobie doskonałe samopoczucie i zdrowe ciało. 🥳

Nasz zespół Ci w tym pomoże!
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl

#BodyUpEMS #treningEMS #trening #EMStraining #fitness #fitnessgoals #health #mihabodytec #cracow #emslife #workout #gym #20minutes #physiotherapy #fizjoterapia #fizjoterapiakrakow #krakow #studiofizjoterapii #zdrowie #powrotdozdrowia #terapiamanualna #masaz #kobido #massage
  • Zgarnij darmowy trening EMS ⚡ w jednym z maszych studiów!

Zrób sobie świąteczny prezent i wygraj trening EMS! 🎁 Nie czekaj na Nowy Rok, zrealizuj swoje postanowienia już teraz! 

Jak wziąć udział? Nic prostszego - wystarczy, że oznaczysz swojego kompana treningowego i gotowe. 💪🏻

Zapraszamy do udziału. Na zgłoszenia czekamy do 17 grudnia.
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
  • Szukasz wyjątkowego prezentu dla wyjątkowej osoby? 🎁 Mamy dla Ciebie rozwiązanie!
 
Podaruj bliskiej osobie czas, w którym będzie mogła o siebie zadbać. Oferujemy vouchery treningowe, a także vouchery na masaże. 👌🏻

Wybierz najlepszą opcję i skontaktuj się z nami po więcej szczegółów.
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl

#BodyUpEMS #treningEMS #trening #EMStraining #fitness #fitnessgoals #health #mihabodytec #cracow #emslife #workout #gym #20minutes #gift #christmas #massage #physiotherapy
  • 3... 2… 1… Zaczynamy!

Od grudnia będziecie mogli korzystać z kart Multisport również w naszych studiach.

Tak jest! Z uwagi na rosnące zainteresowanie i coraz częstsze pytania, postanowiliśmy wyjść Wam naprzeciw.
Każdorazowe odbicie uprawnia Was do zniżki 30 zł od treningu.

Z oferty mogą skorzystać nowi oraz obecni klienci naszych studiów.
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
  • Trening prawdziwie personalny z wykorzystaniem zewnętrznego bodźca w postaci elektrycznej stymulacji? 🔌

Nie czekaj, wypróbuj już teraz! 💪🏻 Pierwszy trening bez żadnych zobowiązań to idealna okazja, by spróbować czegoś nowego.

To jak, kiedy pierwsze spotkanie? 😇
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
  • Jesienna aura 🍂 i szybszy zmrok zniechęcają do spacerów czy aktywności?
Potrzebujesz pozytywnego kopa do mobilizacji? ⚡️

Trening w parach 💪🏻 to jeszcze większa dawka rywalizacji i mobilizacji, a trening z użyciem elektrostymulacji to właśnie dodatkowe pobudzenie, którego potrzebujesz. 😎

Zgarnij przyjaciółkę i razem cieszcie się energią na cały tydzień! 🔋
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Koncept, na którym opiera się funkcjonowanie naszych studiów uwzględnia kompleksowe dbanie o każdego klienta. Tak, właśnie o Ciebie! 🔝

W trosce o Twoje zdrowie oprócz treningów EMS ⚡ oferujemy również usługi fizjoterapeutyczne, o których więcej informacji znajdziesz u trenerów lub na naszej stronie www.body-up.pl
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Koncept, na którym opiera się funkcjonowanie naszych studiów uwzględnia kompleksowe dbanie o każdego klienta. Tak, właśnie o Ciebie! 🔝 W trosce o Twoje zdrowie oprócz treningów EMS ⚡ oferujemy również usługi fizjoterapeutyczne, o których więcej informacji znajdziesz u trenerów lub na naszej stronie www.body-up.pl 📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931 📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931 📍 Bunscha 15 📞 575 939 930 📧 [email protected]
1 dzień ago
View on Instagram |
1/9
Nadal wahasz się czy spróbować treningu EMS? ⚡ Kasia @wow_weddings_and_travel rozwieje Twoje wątpliwości! 💪🏻 Masz dodatkowe pytania? Zapraszamy do kontaktu! 📩
3 dni ago
View on Instagram |
2/9
Nie możesz się doczekać pierwszego śniegu ❄️ i jak najszybciej planujesz wyjazd na narty ⛷️ lub snowboard 🏂?

Już od dziś zacznij wzmacniać mięśnie głębokie oraz mięśnie nóg tak by wyeliminować możliwości kontuzji. 💪🏻 Sporty zimowe mocno obciążają stawy, dlatego rozbuduj z nami tkankę mięśniową, która będzie odpowiadała właśnie za stabilizację tych części ciała.

Przygotuj się do sezonu razem z BodyUp! ⚡
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
#BodyUpEMS #treningEMS #trening #EMStraining #fitness #fitnessgoals #health #mihabodytec #cracow #emslife #workout #gym #20minutes
Nie możesz się doczekać pierwszego śniegu ❄️ i jak najszybciej planujesz wyjazd na narty ⛷️ lub snowboard 🏂? Już od dziś zacznij wzmacniać mięśnie głębokie oraz mięśnie nóg tak by wyeliminować możliwości kontuzji. 💪🏻 Sporty zimowe mocno obciążają stawy, dlatego rozbuduj z nami tkankę mięśniową, która będzie odpowiadała właśnie za stabilizację tych części ciała. Przygotuj się do sezonu razem z BodyUp! ⚡ 📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931 📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931 📍 Bunscha 15 📞 575 939 930 📧 [email protected] #BodyUpEMS #treningEMS #trening #EMStraining #fitness #fitnessgoals #health #mihabodytec #cracow #emslife #workout #gym #20minutes
5 dni ago
View on Instagram |
3/9
Niezależnie od ilości otrzymanych podarunków i Ty zostań swoim Mikołajem! 🎅 

Umów się na pierwszy trening lub masaż i sprezentuj sobie doskonałe samopoczucie i zdrowe ciało. 🥳

Nasz zespół Ci w tym pomoże!
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl

#BodyUpEMS #treningEMS #trening #EMStraining #fitness #fitnessgoals #health #mihabodytec #cracow #emslife #workout #gym #20minutes #physiotherapy #fizjoterapia #fizjoterapiakrakow #krakow #studiofizjoterapii #zdrowie #powrotdozdrowia #terapiamanualna #masaz #kobido #massage
Niezależnie od ilości otrzymanych podarunków i Ty zostań swoim Mikołajem! 🎅 Umów się na pierwszy trening lub masaż i sprezentuj sobie doskonałe samopoczucie i zdrowe ciało. 🥳 Nasz zespół Ci w tym pomoże! 📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931 📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931 📍 Bunscha 15 📞 575 939 930 📧 [email protected] #BodyUpEMS #treningEMS #trening #EMStraining #fitness #fitnessgoals #health #mihabodytec #cracow #emslife #workout #gym #20minutes #physiotherapy #fizjoterapia #fizjoterapiakrakow #krakow #studiofizjoterapii #zdrowie #powrotdozdrowia #terapiamanualna #masaz #kobido #massage
1 tydzień ago
View on Instagram |
4/9
Zgarnij darmowy trening EMS ⚡ w jednym z maszych studiów! Zrób sobie świąteczny prezent i wygraj trening EMS! 🎁 Nie czekaj na Nowy Rok, zrealizuj swoje postanowienia już teraz! Jak wziąć udział? Nic prostszego - wystarczy, że oznaczysz swojego kompana treningowego i gotowe. 💪🏻 Zapraszamy do udziału. Na zgłoszenia czekamy do 17 grudnia. 📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931 📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931 📍 Bunscha 15 📞 575 939 930 📧 [email protected]
1 tydzień ago
View on Instagram |
5/9
Szukasz wyjątkowego prezentu dla wyjątkowej osoby? 🎁 Mamy dla Ciebie rozwiązanie!
 
Podaruj bliskiej osobie czas, w którym będzie mogła o siebie zadbać. Oferujemy vouchery treningowe, a także vouchery na masaże. 👌🏻

Wybierz najlepszą opcję i skontaktuj się z nami po więcej szczegółów.
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl

#BodyUpEMS #treningEMS #trening #EMStraining #fitness #fitnessgoals #health #mihabodytec #cracow #emslife #workout #gym #20minutes #gift #christmas #massage #physiotherapy
Szukasz wyjątkowego prezentu dla wyjątkowej osoby? 🎁 Mamy dla Ciebie rozwiązanie! Podaruj bliskiej osobie czas, w którym będzie mogła o siebie zadbać. Oferujemy vouchery treningowe, a także vouchery na masaże. 👌🏻 Wybierz najlepszą opcję i skontaktuj się z nami po więcej szczegółów. 📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931 📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931 📍 Bunscha 15 📞 575 939 930 📧 [email protected] #BodyUpEMS #treningEMS #trening #EMStraining #fitness #fitnessgoals #health #mihabodytec #cracow #emslife #workout #gym #20minutes #gift #christmas #massage #physiotherapy
2 tygodnie ago
View on Instagram |
6/9
3... 2… 1… Zaczynamy!

Od grudnia będziecie mogli korzystać z kart Multisport również w naszych studiach.

Tak jest! Z uwagi na rosnące zainteresowanie i coraz częstsze pytania, postanowiliśmy wyjść Wam naprzeciw.
Każdorazowe odbicie uprawnia Was do zniżki 30 zł od treningu.

Z oferty mogą skorzystać nowi oraz obecni klienci naszych studiów.
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
3... 2… 1… Zaczynamy! Od grudnia będziecie mogli korzystać z kart Multisport również w naszych studiach. Tak jest! Z uwagi na rosnące zainteresowanie i coraz częstsze pytania, postanowiliśmy wyjść Wam naprzeciw. Każdorazowe odbicie uprawnia Was do zniżki 30 zł od treningu. Z oferty mogą skorzystać nowi oraz obecni klienci naszych studiów. 📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931 📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931 📍 Bunscha 15 📞 575 939 930 📧 [email protected]
2 tygodnie ago
View on Instagram |
7/9
Trening prawdziwie personalny z wykorzystaniem zewnętrznego bodźca w postaci elektrycznej stymulacji? 🔌

Nie czekaj, wypróbuj już teraz! 💪🏻 Pierwszy trening bez żadnych zobowiązań to idealna okazja, by spróbować czegoś nowego.

To jak, kiedy pierwsze spotkanie? 😇
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Trening prawdziwie personalny z wykorzystaniem zewnętrznego bodźca w postaci elektrycznej stymulacji? 🔌 Nie czekaj, wypróbuj już teraz! 💪🏻 Pierwszy trening bez żadnych zobowiązań to idealna okazja, by spróbować czegoś nowego. To jak, kiedy pierwsze spotkanie? 😇 📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931 📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931 📍 Bunscha 15 📞 575 939 930 📧 [email protected]
4 tygodnie ago
View on Instagram |
8/9
Jesienna aura 🍂 i szybszy zmrok zniechęcają do spacerów czy aktywności?
Potrzebujesz pozytywnego kopa do mobilizacji? ⚡️

Trening w parach 💪🏻 to jeszcze większa dawka rywalizacji i mobilizacji, a trening z użyciem elektrostymulacji to właśnie dodatkowe pobudzenie, którego potrzebujesz. 😎

Zgarnij przyjaciółkę i razem cieszcie się energią na cały tydzień! 🔋
📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931
📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931
📍 Bunscha 15 📞 575 939 930
📧 studio@body-up.pl
Jesienna aura 🍂 i szybszy zmrok zniechęcają do spacerów czy aktywności? Potrzebujesz pozytywnego kopa do mobilizacji? ⚡️ Trening w parach 💪🏻 to jeszcze większa dawka rywalizacji i mobilizacji, a trening z użyciem elektrostymulacji to właśnie dodatkowe pobudzenie, którego potrzebujesz. 😎 Zgarnij przyjaciółkę i razem cieszcie się energią na cały tydzień! 🔋 📍 Bandurskiego 48 📞 884 939 931 📍 Radzikowskiego 16 📞 577 939 931 📍 Bunscha 15 📞 575 939 930 📧 [email protected]
1 miesiąc ago
View on Instagram |
9/9